【高原旅游注意事项】：
1、本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及70岁以上老人，不宜参加此旅游线路。⑤孕妇请选择其他线路，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。18岁以下未成人，须在成年人陪同下出行。65岁以上老年人，须在直系亲属签字下方可出行。
2、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大且气候多变，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好雨具、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、晕车（船）药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件。
3、由于路上行车时间有时比预计时间要长，路途辛苦，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备。如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）客人可根据实际情况调整行程，如造成超支费用由客人和旅行社协商分摊。进入高原每个人正常情况下都会感到不同程度的高原反应，如有头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等情况，请及时与导游沟通并寻求帮助。未成年人、60岁以上老人及患有基础疾病的游客，请其本人及随行监护人认真考虑身体健康能力，谨慎选择高原路线。
4、旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。②景区所在地区为少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行！③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，不要与当地人发生无谓的争吵；④请注意室内防火安全，勿在床上吸烟。
5、请在报名时提供与本人有效证件完全相符的名字及证件号码。并请于出团时携带有效居民身份证，小孩请携带户口本，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机、游船的乘坐、酒店住宿都需要出示证件才能办理。否则一切责任自负。
6、入住酒店后贵重物品请寄存酒店前台，请爱惜酒店内的物品设备。睡前关好门窗，请注意个人财务及人身安全。沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自备）。
7、请勿在高原剧烈运动、饮酒。
【温馨提示】；
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及 团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起 床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过 10 分钟视为自愿放弃后 续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题， 队员自理。发生任何问题与操作方无关。对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责， 斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员 有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。
3、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。 如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为： 如果车辆 2 小时内无法修复，为了不影响行程，会调用当地车辆进行临时转运，转 运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或 者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转 运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，将退还没有产生的住宿费和门票，合同终 止。堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚 石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物 和衣物，做好一切应急准备。其他的普通前排座位，原则上应让给老人、小孩儿乘 坐。
4、建议初上高原，不要洗澡，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。 藏区条件艰苦，随时可能停水停电，敬请谅解。
5、本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医 院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中，应保 护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自 己承担。如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理 的，队员需要签定《脱团协议》，我们将退回队员未产生的门票和住宿费，已经产 生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。
6、报名者必须是年龄在 7~65 岁之间身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体 力良好、吃苦耐劳、有团队协作精神、心理健康的健康人士。凡有传染性疾病、心 血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复 期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造 成的后果，由自己承担。